You were born to be real, 

not to be perfect

Welkom op mijn website!


Als klinisch psycholoog gespecialiseerd in perfectionisme bied ik individuele begeleidingen aan voor volwassenen die in hun dagelijks leven vastlopen door perfectionisme. Daarnaast geef ik infosessies over o.a. perfectionisme, stress, overspannenheid en burn-out in lokale dienstencentra, bedrijven, scholen en voor verenigingen. Neem gerust een kijkje op mijn website. Je vindt er heel wat informatie. Blijf je toch met vragen zitten? Contacteer me dan.

Mijn missie? 

Perfectionisme de wereld uit helpen!

Blijf op de hoogte!

Altijd als eerste op de hoogte van mijn aanbod? Heb jij wel oor naar tips & tricks om jouw perfectionisme de baas te blijven? Schrijf je dan hier in voor mijn Nieuwsbrief!

Wat is perfectionisme?

Perfectionisme is een gedragspatroon waarbij je er alles aan doet om bevestiging te krijgen van je omgeving omdat je jezelf geen goedkeuring kan geven voor wie je bent. Deze manier van leven is slopend met uiteindelijk vaak totale uitputting tot gevolg.

Heb ik perfectionisme?

Score 12 tot 16: Je mag blij zijn. Het resultaat van de test toont aan dat je weinig of geen last hebt van perfectionisme.

Score 17 tot 23: Je bent niet helemaal vrij van perfectionisme, maar het beheerst gelukkig je leven niet volledig.

Score 23 tot 36: Perfectionisme bepaalt sterk je leven. Tijd om daar iets aan te veranderen!

Kan ik genezen van perfectionisme?

Aangezien perfectionisme een gedragspatroon is dat ontstaan is tijdens het opgroeien, kan je het ook weer loslaten. Perfectionisme-coaching brengt je innerlijke rust en zelfvertrouwen. Je leert om je leven weer in eigen handen te nemen en op een evenwichtige manier met moeilijkheden om te gaan.

Waar is de praktijk?

Voor de individuele perfectionisme-coaching kan je bij mij terecht in twee fijne praktijken.

Oud-Heverlee: Praktijk 35, Groenstraat 35

Boutersem: De Broeikas, Klein-Heidestraat 28E

Hoe heeft perfectionisme-coaching anderen geholpen?

Cliënten ervaren een blijvende, diepgaande verandering na een traject van een 6-8 sessies. Ze omschrijven het als meer in balans zijn, zich gelukkiger dan ooit voelen, gemoedsrust ervaren, terug plezier in het leven hebben, opnieuw in zichzelf geloven, ...


Geplande infosessies

"Meer ruimte voor jezelf in een leven vol moetens": 


Of boek een infosessie op maat van jouw bedrijf, vereniging of school!

Maak een afspraak

Stel een vraag

Contacteer me op de manier die jij het prettigst vindt!

E-mail, telefoon, WhatsApp, Facebook of Messenger, het kan allemaal...

Wie is Sara?

Sara Barbier (°1986) is klinisch psycholoog (KU Leuven) en gespecialiseerd perfectionisme-coach (Het Ontwikkelingsinstituut). Ze houdt van buiten zijn, wandelen, klimmen en yin yoga.