Ruimte voor jezelf in een leven vol 'moetens'

Ook je handen vol aan het in de lucht houden van alle balletjes van je werk, gezinsleven en sociale leven? Snak je naar wat meer tijd en ademruimte voor jezelf maar kom je hier niet toe omdat er altijd iets is dat ‘eerst nog moet’? Herken je een groot gevoel voor verantwoordelijkheid? Leg je gemakkelijk de lat hoog en ben je strenger voor jezelf dan voor anderen? Heb jij ook veel nood aan bevestiging en remmen (faal)angst of piekeren jou af? De kans is groot dat jij last hebt van perfectionisme. Tijd om daar iets aan te doen?  Word de baas over jouw perfectionisme en ervaar weer rust en harmonie in je leven!

In deze infosessie krijg je meer informatie over wat perfectionisme nu juist is, hoe het ontstaat en wat de gevolgen zijn voor jouw dagelijkse leven en (mentale) gezondheid. Daarna leer je hoe je jouw perfectionisme kan loslaten en evenwicht in je leven kan creëren. Je gaat naar huis met heel wat meer kennis en inzicht, en concrete handvaten om jouw eigen perfectionisme aan te pakken!